Ansiedade em tempos de distanciamento

Nesta sexta-feira, 26 de março, acontece a palestra "Lidando com a ansiedade em tempos de distanciamento social", com a Prof.ª M.ª Samara Fernanda dos Santos, docente do curso de Psicologia do Claretiano - Centro Universitário de Rio Claro.

Em palestra, serão discutidos os sintomas de ansiedade no contexto atual, explorando algumas possibilidades de como lidar com situações ansiogênicas e diminuir a probabilidade do agravo dos sintomas, abordando a importância da busca pelo auxílio de profissionais qualificados. Afinal, a ansiedade geralmente está associada a um contexto no qual o indivíduo possui dificuldades em prever, controlar ou fugir/esquivar de determinadas situações, característica que se associa com a situação atual de pandemia que o mundo está vivenciando.

É por essa razão que atualmente as queixas de ansiedade têm aumentando principalmente entre os brasileiros, já que dados recentes da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que o Brasil tem o maior índice de pessoas ansiosas no mundo, acompanhado dos índices mais críticos e preocupantes de agravamento da pandemia.

Em palestra, serão abordados assuntos como:

  • A ansiedade tem um lado bom?
  • Quais são as principais características e sintomas da ansiedade?
  • Por que ficamos ansiosos?
  • Como a pandemia e o distanciamento social impactaram na ansiedade?
  • É possível não ser ansioso(a)?
  • O que é possível fazer para lidar melhor com a ansiedade durante a pandemia?
  • Quando buscar ajuda profissional?

Por isso, se você, como muitas pessoas, está sentindo necessidade de falar sobre isso ou quer saber mais sobre o assunto e ajudar outras pessoas, participe!

A palestra é on-line e gratuita, das 20h às 22h.

Inscreva-se no Portal da Extensão: extensao.claretiano.edu.br.

 

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Comentarios (1):

26/mar Viviane:

Tenho o Claretiano como uma das referências em ensino. Fiz uma pós graduação lá e super gostei. Sobre a palestra,quero muito participar... será interessante.

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Janeiro - 2015